A股继续调整,投资者如何应对?

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  来源:国际金融报

  11月20日,A股三大指数高开低走,银行板块护盘,新消费、电力设备板块领跌,日成交额降至1.72万亿元,超3800只个股收跌。

  受访人士表示,大盘低走仍是“4000点”分歧未解,部分获利盘借高开兑现。谨慎情绪或延续至12月,待机构保收益压力退潮后,资金有望提前布局2026年,带来增量。策略上宜防御优先、攻守平衡,仓位控制在60%至70%,余下配置现金或短债基金。

  3850只个股收跌

  指数高开低走,沪指收跌0.4%报3931.05点,创业板指收跌1.12%报3042.34点,深证成指收跌0.76%。科创50、北证50跌逾1%,沪深300、上证50微跌。

  成交继续缩量,日成交额降至1.72万亿元;截至11月19日,沪深京两融余额降至2.5万亿元下方。

  盘面上,银行股护盘,中国银行大涨4%报6.24元/股,总市值2.01万亿元。电源设备、煤炭、麒麟电池、船舶与海洋设备、休闲服务等板块跌幅均超过2%,HIT电池、钙钛矿电池、高带宽内存等板块跌幅均超过3%。

  建筑材料、综合、银行、通信、房地产、环保、家用电器等板块逆市飘红,国统股份、亚泰集团涨停,瑞斯康达、实达集团(维权)两只通信股涨停,倍杰特“20cm”涨停。有色金属板块上午表现不错,之后转绿;非银金融板块早盘高开,但午后加速回落。

  美容护理、煤炭、电力设备板块跌幅均约2%,石油石化、商贸零售、基础化工、汽车、社会服务、国防军工等板块跌幅均超过1%。

  市场仅有1453只个股收涨,涨停股49只;3850只个股收跌,跌停股20只。今日仅有4只个股日成交额超过100亿元,中际旭创微涨0.7%报492元/股,新易盛收涨1.66%报327.74元/股,阳光电源微涨,但宁德时代跌近3%报379.39元/股。航天发展涨停,华胜天成收涨3%,而天齐锂业、赣锋锂业均跌约2%,香农芯创收跌9.63%,多氟多跌停。

  为何高开低走

  飞旋兄弟投资总经理陈旋分析称,受英伟达超预期财报带动,科技股情绪回暖,A股今日高开,但随后震荡回落,双创指数领跌。调整主因依然是4000点分歧未解,盘面反复震荡,部分前期获利盘资金借高开兑现离场,导致板块快速轮动。

  桓睿天泽总经理莫小城表示,在英伟达财报提振下A股高开,但市场整体情绪偏弱,最终冲高回落。当前市场仍处于牛市初期的震荡确认阶段,类似的波动在预期之内,亦是布局优质资产的重要窗口。

  “A股高开低走一定程度上打击了市场信心。”排排网财富研究员隋东指出,一方面,临近年底结算,机构保收益、保排名心态浓厚,趁利好兑现收益,进攻意愿弱;另一方面,中日关系紧张,压制风险偏好,容易引发外资抛盘。

  畅力资产董事长宝晓辉表示,近期外围市场冲击给A股带来了短期不确定性。但在多轮全球市场集中杀跌中,A股跌幅远小于纳斯达克、韩国综指等市场,抗跌表现恰恰凸显强劲韧性。

  宝晓辉指出,美元指数高位波动导致人民币短期承压,北向资金流入节奏难免放缓,对A股科技、消费等与海外联动性较强的板块形成情绪传导。同时,全球风险偏好收敛下,A股也很难完全逆势走出单边行情。不过,A股估值洼地吸引力持续凸显,长期向好的核心逻辑未改,震荡中更显配置价值。

  震荡或延续至12月

  天朗基金总经理陈建德认为,眼下市场主线缺失、年末避险情绪浓,后续大概率维持震荡格局。

  市场震荡趋势维持多久?“悲观预期是延续到12月。届时,机构保收益动机减弱,资金将提前布局2026年,为市场带来增量。”隋东认为,当下仍为存量博弈,切忌追涨杀跌,高位股风险尤大。布局方向上,建议围绕景气度逢低布局,算力、AI应用、机器人、新能源、半导体等依然是跟踪重点。

  陈旋判断,短期市场或延续震荡下行,3800点上方构成强支撑,预计两周内调整完毕。不过,即便后续指数回升,板块分化依旧显著。操作上应关注低估值、高分红板块的防御价值,并适当配置消费标的,整体保持均衡,切忌追涨杀跌。

  宝晓辉提出,以“防守反击”为核心,具体布局需紧扣防御优先、攻守平衡原则,既抵御全球资产震荡的短期风险,又不错失A股中长期向好的结构性机会。“防守”端需占总仓位的50%至60%,作为组合的“安全垫”,重点配置高股息资产(占25%至30%),优先选择银行、保险等行业龙头,这类资产股息率普遍超4%、估值处于历史低位,现金流稳定且抗波动能力强,能有效对冲市场情绪冲击。而“反击”端预留20%至30%仓位,聚焦中长期产业红利赛道,采取“分批建仓、不追高”策略。

  “投资者应避免追逐短期热点,警惕伪核心资产的估值陷阱。”莫小城表示,始终坚持以合理价格买入伟大的公司,在穿越波动中赢得长期收益。他认为,中国资本市场正处于历史性牛市的起点。医药、消费板块中,仍存在大量被低估的优质企业,长期回报可观。面对当前复杂的市场环境,更需要投资者保持战略定力。