当代年轻人的“健康拉锯战”太真实了：白天久坐办公腰酸背痛，下班想健身却觉得没力气，只想躺平；练了半天肌肉没见长，反而肠胃闹脾气，于是自己打起退堂鼓；年纪轻轻却“脆皮”了，想补营养又怕踩雷，对着五花八门的补剂犯迷糊……别慌！正值iHerb29周年庆，作为1996年成立的美国健康营养补充品在线零售商，iHerb带着运动营养专场福利上线，精准适配年轻人的健身与健康刚需。
这次iHerb29周年庆的福利必须薅起来！9月23日凌晨1点前，输入折扣码“SPORTS29”，运动营养品类无门槛享71折（特殊商品除外）！
为什么我一直为iHerb打call？因为它保持着29年正品记录，所有产品直接对接品牌采买，存入自有仓库，全程无第三方插手，从源头杜绝假货；iTested页面公开质检报告，成分纯度、原料来源一目了然，安全感满满；因为它品类丰富，涵盖全球3000+品牌、50000+商品，运动营养、日常保健、母婴用品等应有尽有，健身补剂和家庭营养品一站式买齐；因为它福利超多，除了这次专场折扣，平时还有限时特惠、满288元包邮，加上海外直邮，对精打细算的年轻人十分友好。这也正是iHerb能收获1100万用户的长期信赖的关键原因~
趁着这波周年庆福利，分享一下我在iHerb囤的5款运动营养好物，欢迎按需抄作业，一起告别“脆皮体质”，练出好状态！
1、California Gold Nutrition, 运动系列，分离乳清蛋白，原味，5 磅（2.27 千克）
大家都知道，无论是运动健身还是日常保健，蛋白是必不可少的营养元素，有助于减脂保肌，促进肌肉蛋白合成，维持健康状态。不少朋友喝蛋白粉容易胀气、腹泻，这款蛋白专治“脆皮肠胃”！100%分离乳清蛋白，90%超高蛋白纯度，每勺含27g蛋白，通过冷微滤工艺去除了99.5%的乳糖，乳糖不耐者喝了也毫无负担，十分友好。0糖0脂配方，减脂期补蛋白不怕热量超标，原味粉质细腻，冷水5秒就能摇匀，搭配咖啡、燕麦都非常nice，而且5磅超大容量设计，75份装够喝俩月，日均成本不到4块钱，妥妥的把“平价大碗”做到极致，长期补充都毫无压力！
2、Sports Research, Omega-3 磷虾油，1,000 毫克，60 粒软凝胶
补Omega-3总没效果还腥到反胃？必须安排这款磷虾油，每粒含1000mg磷虾油，Omega-3与磷脂结合，而磷脂本就是人体细胞膜的“原料”，吸收效率遥遥领先普通鱼油，不用吃大剂量就能起效。还自带天然虾青素保鲜，不用加人工防腐剂，还能协同抗氧。原料来自南极纯净海域，更纯净安全，放心长期补充。最关键的是完全没有鱼腥味打嗝，肠胃敏感的年轻人也能轻松接受，一瓶同时补充Omega-3（EPA/DHA）、磷脂和虾青素，共同呵护心脑、关节和全身抗氧化健康！
3、California Gold Nutrition, 运动系列，一水肌酸，原味，1 磅（454 克）
觉得运动健身遇到了瓶颈，希望突破增肌瓶颈期、提升力量水平，这款肌酸是首选！用的是德国高纯度一水肌酸，堪称肌酸里的“黄金标准”，能为爆发性运动快速供能，帮你突破力量瓶颈，练完肌肉恢复也更快。成分表干净得只有肌酸，无添加糖、香精和防腐剂，混在蛋白粉或果汁里完全没怪味，还过了iTested和NSF Sport认证，安全靠谱，闭眼入不踩雷。454克的大容量包装，单次服用的成本非常低，是长期坚持训练的健身爱好者的性价比之选。
4、Force Factor, Leanfire PM，夜间脂肪消耗剂，60 粒素食胶囊
减脂期睡不好、半夜总想吃宵夜？这款夜间补剂太懂年轻人了！含Verilean®生咖啡豆提取物，能在不影响睡眠的情况下支持夜间代谢，搭配绿茶提取物帮着燃脂；还加了L-茶氨酸、褪黑素等助眠成分，既能改善睡眠质量，又能通过好睡眠平衡减脂所需的荷尔蒙。素食胶囊无负担，晚上吃一粒，睡好觉的同时还能给减脂加buff，再也不用为熬夜掉秤慢发愁了！
5、Nutricost, 无水甜菜碱，原味，17.9 盎司（500 克）
想护心、护肝、减脂，还想提升训练表现？一勺甜菜碱全搞定！100%纯无水甜菜碱，每勺2.5g，既能降低同型半胱氨酸护心血管，又能促进肝脏解毒，适合偶尔熬夜聚餐的年轻人。搭配阻力训练，还能帮着增肌减脂，女性运动员补9周体脂能降50%以上。500克大容量能吃200次，日均成本不到1块钱，180目细粉冷水速溶，混在任何饮品里都方便，是“原料党”日常保养与增肌减脂的性价比神器。
年轻人的健康，从来不是靠硬扛，而是靠巧补。选对营养好物，补得对，吸收好，才能更好地被身体利用，助力健康好状态。速速抓住iHerb29周年庆营养专场71折福利，9月23日凌晨1点活动就截止了，赶紧登录iHerb输入折扣码“SPORTS29”囤货，让健身更高效，身体更抗造！
（：贺
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